TRÉNINKOVÝ PLÁN – VII. cyklus KC KOOPERATIVA SG 18. března – 14. dubna 2013

Březen 18, 2013

Tréninkový plán_2013_7

JARNÍ VT KC KOOPERATIVA SG – Slovensko, Dudince – 18. až 30. března 2013

Březen 10, 2013

Tréninkový plán_2013_Jarní VT

Zimní přípravné období je za námi

Březen 1, 2013

          Tento víkend náš cyklistický klub ukončil zimní přípravné období testy VTP. Směle můžeme konstatovat, že všichni mladí závodníci se zlepšili. Po vánočních prázdninách příprava nabrala na obrátkách. Tým absolvoval 3x Zimní soustředění na běžkách. Někteří stáli na lyžích poprvé, ale všichni se s zimním sportem vypořádali se ctí.

          Od začátku ledna jsme jednou týdně absolvovali dráhový trénink v Praze – Motole, který rozhodně posunul naše tréninkové možnosti dál.

          I když v Jablonci padala velká spousta sněhu, dokázali jsme využít domovského prostoru na gymnáziu a tréninkové kilometry jsme absolvovali na trenažérech a válcích. Využití školní tělocvičny bylo také v plném proudu, když jsme okusili tréninkové dávky z gymnastiky, posilování a sportovních kolektivních her. Samozřejmě, že naše cesty vedly i do městského bazénu, který nám posloužil k regeneraci.

          Již tuto neděli náš dívčí tým odjíždí na první soustředění na Slovensko, kde by děvčata měla najet první kilometry v čistě ženském kolektivu. Celý tým pak odjíždí na Jarní výcvikový tábor v pondělí 18. března. Držte nám všichni palce, ať jsou to naše první kilometry k vítězství.

Written by Hollosak