KALENDÁŘ AKCÍ KC KOOPERATIVA SG Jablonec n.N. 2011

Únor 28, 2011

Březen : 25.2. – 7.3. I. Jarní VT ( Mallorka ) vybraní
12.-23. II. Jarní VT ( Dudince, Slovensko ) všichni
26.-27. MTB závody ( Langelois,RAK ) vybraní

Duben : 02. kritérium ( ČP, Plzeň ) všichni
02. silnice ( ČP, Brno – Bíteš ) muži
03. silnice (Polsko, Sobótka ) všichni
05. lékařské testy ( Praha, MUDr.Martínek ) všichni
09. kritérium ( ČP,Soběslav ) všichni
10. silnice ( ČP, Zbraslav ) všichni
16. ČP MTB ( Okrouhlá ) všichni
23. kritérium ( ČP, Kyjov ) všichni
24. silnice ( ČP, Kyjov ) všichni
30. KPŽ – Brdy všichni

Květen : 01. silnice ( ČP, Terezín ) všichni
06.-08. silnice ( ZMN, Jevíčko ) kadeti + juniorky
14 ČP MTB ( Aš ) všichni
21. KPŽ – Olomouc všichni
29. časovka ( ČP, Slatina ) mládež
30. časovka družstev ( ČP. Slatina ) mládež

Červen : 04. KPŽ – Úpice všichni
11. ČP MTB ( Plzeň ) všichni
18. ČP MTB ( Pec p.S. ) všichni
20.-23. I. Letní VT ( Jablonec n.N. ) všichni
21.-26. Letní olympijské hry dětí a mládeže ( Olomouc ) vybraní
23. M-ČR časovka ( Olomouc ) dospělí
25. M-ČR silnice ( Olomouc ) ženy
25. KPŽ – Lipno všichni
26. M-ČR silnice ( Olomouc ) muži

Červenec : 01.-03. JUNIOR TOUR ( Plzeň ) junioři
02. KPŽ – Drásal muži
07.-10. silnice ( FEMINY TOUR, K.Lípa ) ženy + juniorky
08.-10. silnice ( MLÉČNÝ ZÁVOD, Louny ) kadeti
09. KPŽ – Vrchlabí muži + junioři
12.-15. II. Letní VT ( JBC – Teplice ) všichni
16. M-ČR MTB ( Teplice ) všichni
23. KPŽ – Praha všichni
25.-28. III. Letní VT ( Jablonec n.N. ) všichni
30. KPŽ – Zadov všichni

Srpen : 02. M-ČR časovka ( Příbram ) mládež
04. M-ČR č.družstev ( Příbram ) mládež
06. M-ČR silnice ( Příbram ) mládež
06. KPŽ – ( Liberec-Ještěd ) dospělí
13.-14. SP MTB ( N.Město ) všichni
12.-14. Regiónem Orlicka ( Lanškroun ) vybraní junioři
20. KPŽ – K.Vary všichni
27. KPŽ – Chrudim všichni

Září : 03. časovka do vrchu ( Lanškroun ) mládež
03. KPŽ – ( Jeseník ) muži
04. silnice ( ČP, Lanškroun ) mládež
10. kritérium ( ČP,Výškov ) mládež
12. silnice ( ČP, K.Vary ) mládež
17. ČP MTB ( Bedřichov ) všichni
24. kritérium ( ČP, Brno ) mládež
24. KPŽ – Odry muži
25. silnice ( ČP, Brno ) mládež
28. M-ČR časovka dvojic ( Březnice ) vybraní

Říjen :

Listopad :

Prosinec :

Written by Berda · Filed Under Tréninkový plán | Leave a Comment

Tréninkový plán – VI.cyklus (14.února – 13.března 2011)

Únor 9, 2011

Po 14. Regenerace
Út 15. DO – dráhový trénink
OD – tělocvična ( protahování, sp.hry )
St 16. DO – testy VTP
OD – bazén
Čt 17. Jízda na trenažéru
Pá 18. Regenerace
So 19. Individuální trénink
Ne 20. Individuální trénink

Po 21. Individuální trénink
Út 22. Individuální trénink
St 23. Individuální trénink
Čt 24. Individuální trénink
Pá 25. Individuální trénink + VT Mallorka ( vybraní )
So 26. Individuální trénink + VT Mallorka ( vybraní )
Ne 27. Individuální trénink + VT Mallorka ( vybraní )

Po 28. Regenerace + VT Mallorka ( vybraní )
Út 01. DO – silniční trénink ( trenažér )
OD – Tělocvična ( protahování, sp.hry )
+ VT Mallorka ( vybraní )
St 02. DO – silniční trénink ( trenažér )
OD – bazén + VT Mallorka ( vybraní )
Čt 03. Jízda na trenažéru + VT Mallorka ( vybraní )
Pá 04. Regenerace + VT Mallorka ( vybraní )
So 05. Individuální trénink + VT Mallorka ( vybraní )
Ne 06. Individuální trénink + VT Mallorka ( vybraní )

Po 07. Regenerace + VT Mallorka ( vybraní )
Út 08. DO – silniční trénink ( trenažér )
OD – Tělocvična ( protahování, sp.hry )
St 09. DO – silniční trénink ( trenažér )
Čt 10. Silniční trénink
Pá 11. Regenerace + vyjetí + údržba kol
So 12. VT Slovensko
Ne 13. VT Slovensko

Written by Berda · Filed Under Tréninkový plán | Leave a Comment

MS v cyklokrosu

Únor 4, 2011

Poslední lednový víkend v německém Sankt Wendlu se uskutečnilo mistrovství světa v cyklokrosu. A jako minulý rok, tak i letos jsme měli mezi startujícími tři naše závodníky. V elitní kategorii žen již pravidelně startuje Pavla Havlíková, v kategorii do 23 let si pevné místo v reprezentaci vybudoval Honza Nesvadba. Letošní premiéru na MS a v reprezentaci si vybojoval Tomáš Svoboda mezi juniory.

První na start se postavil v sobotu v 11 hodin Tomáš. Po nepovedených závodech na světových pohárech ve Francii a v Holandsku jsme měli obavy o výsledek, ale Tomáš dokázal svou bojovností a skvělým načasováním formy dojet na velmi dobrém 30. místě. Na startu stál Tomáš mezi posledními, v nájezdu do terénu se pohyboval mezi posledními. Dokázal však minimálně předjet polovinu soupeřů a svůj závod si užít.
V sobotu ve 14 hodin stáli na tartanovém stadiónu na startu závodníci kategorie do 23 let. Mezi nimi i Honza Nesvadba, který si chtěl vylepšit loňské 16. místo. Honzova forma a výkonnost gradovala ve správné chvíli. Jediné co ten den chybělo bylo sportovní štěstí. Během prvních kol se Honza pohyboval v druhé desítce a měl našlápnuto k top ten. Bohužel pád a defekt zadního kola ho odsunul k 30. místu. Velká bojovnost a úsilí znovu Honzu posunulo k první dvacítce. Bohužel, namotaná přehazovačka a těžký pád stačilo v cíli jen na 31.místo.
Nedělní závody byly ve znamení elitních kategorií a mezi ženami máme již nějaký čas zastoupení v Pavle Havlíkové, která se letos chtěla probojovat do první desítky. Start a průběh závodu skutečně vypadal na první desítku. Bohužel, na konci první třetiny Pavla měla nepříjemný pád a propadla se až k 19. místu. Bojovnost a výkonnost vytáhla Pavlu k boji o 12.místo. Drobná chybička a v cíli to dalo i tak pěkné 13. místo, což je její nejlepší umístění na MS. (Výsledky a doprovodné články: www.uci.ch, www.cyklokros.cz, www.mtbs )

Written by Berda · Filed Under Cyklokros | Leave a Comment