ČS pohár v Kolíně a závody v Dőhlau

Listopad 24, 2010

V sobotu 20.listopadu pokračoval další díl Českého poháru v cyklokrosu tentokrát v Kolíně. Jako zázrakem po propršeném týdnu se v kolínské rovině udělalo nádherné podzimní dopoledne, což se odrazilo i na velmi slušné divácké návštěvě.

Samozřejmě i na krásné lesní trati nechyběli ani naši mladí závodníci z jablonecké KOOPERATIVY. První z našich se na trať vydal Adam Zrůst v kategorii kadetů. Je obdivuhodné, jak se Adam vypořádává po zranění ruky s cyklokrosem. Jeho 17.místo po téměř dvouměsíčním výpadku je velmi dobré.
S kadety jezdí ženy, kterým vládne naše Pavla Havlíková, která i zde potvrdila svým 1.místem vysokou výkonnost.
Junioři v tomto díle poháru měli nominaci na Světový pohár v belgickém Koksijde. Velmi dobře si vedli naši Honza Března a Tomáš Svoboda, kteří dlouho bojovali o 4.místo. I když nakonec dojeli na 5. a 6.místě. Oba dva si vyjeli nominaci do české reprezentace a možnost závodit na Světovém poháru. Bojovali i Kuba Rydal a Ondra Bereckei, ale bohužel pády a technické problémy jim nedovolily dokončit závod.
V hlavním závodě dne jsme měli také zastoupení. Velmi dobře odstartoval Honza Nesvadba, když se pohyboval na 3.místě. Bohužel nezaviněné pády a technické problémy byly příčinou jeho propadu. Honza díky bojovnosti a vysoké výkonnosti se dokázal probojovat na 12.místo, což ho v průběžném hodnocení řadí na 5.místo poháru. Dařilo se i ostatním klukům. Michal Šimerle po pádu v nájezdu se dokázal posunout na 20.místo. Michal Málíků se zlepšuje závod od závodu a tentokrát to dalo 24.místo. Za Michalem na 25.místě dojel Lukáš Sáblík, který se po pár letech vrací do našeho klubu a měl by patřit mezi nejlepší bikery u nás.
( výsledky : www.cyklokros.cz )

Následující den jsme se vydali do německého Dőhlau na pohár našich sousedů. Naši junioři opět potvrdili vysokou výkonnost, když Tomáš Svoboda dojel na 6.místě a Honza Března na 7. V elitní kategorii žen jasně zvítězila Pavla Havlíková. V mužské kategorii se opět dařilo našim, když Honza Nesvadba po defektu dojel na skvělém 9.místě. V druhé desítce dojeli ostatní naši, když Michal Šimerle dojel 16., Michal Malík na 19. a Lukáš Sáblík na 20.místě. ( výsledky : www.cyklokros.cz )

Držme našim Honzovi Březnovi, Tomáši Svobodovi v juniorech, Honzovi Nesvadbovi v kategorii do 23 let a Pavle Havlíkové v ženách na Světovém poháru palce.

Tréninkový plán – III.cyklus (22.listopadu – 19.prosince 2010)

Listopad 22, 2010

Po 22. Regenerace + vyjetí + údržba kol
Út 23. DO – ST 50 – 60 km I4,I5,I6 ( vybraní )
VTP – pěší túra
OD – tělocvična ( protahování, gymnastika )
St 24. DO – CT 1-2 hod ( vybraní )
VTP – atletický trénink
OD – údržba kol
Čt 25. Tělocvična – sp.hry
Pá 26. Regenerace – protahování
So 27. Individuální trénink
Ne 28. Individuální trénink

Po 29. Regenerace + vyjetí + údržba kol
Út 30. VT – CT ( vybraní )
DO – pěší túra
OD – tělocvična ( protahování, gymnastika )
St 01. VT – CT ( vybraní )
DO – atletický trénink
OD – bazén
Čt 02. VT – CT ( vybraní )
OD-volno
Pá 03. VT – CT ( vybraní )
Regenerace – protahování
So 04. Individuální trénink
Ne 05. Berlín – cyklokros ( vybraní )
Individuální trénink

Po 06. Regenerace + vyjetí + údržba kol
Út 07. DO – ST 50 – 60 km I4,I5,I6
VTP – sportovní hry
OD – tělocvična ( protahování, gymnastika )
St 08. DO – CT 1-2 hod ( vybraní )
VTP – pěší túra
OD –údržba kol
Čt 09. Volno
Pá 10. CT 1 -2 hod ( vybraní )
Regenerace – protahování
So 11. M.Hradiště – M-ČR v cyklokrosu
Individuální trénink
Ne 12. Individuální trénink

Po 13. Regenerace + vyjetí
Út 14. DO – atletický trénink
OD – protahování
St 15. DO – testy VTP
CT – vybraní
OD – bazén
ČT 16. Tělocvična – sp.hry
CT – vybraní
Pá 17. Regenerace -protahování
So 18. Individuální trénink
Ne 19. Individuální trénink

Krásné počasí v Kutné Hoře další díl poháru v cyklokrosu

Listopad 18, 2010

Za krásného „jarního“ počasí se v sobotu 13.listopadu uskutečnil další díl cyklokrosového poháru. Jako pokaždé za účasti závodníků jablonecké KOOPERATIVY.

Na startu kadetů po zranění stál i Adam Zrůst, který si vůbec nevedl špatně. Adam bojoval jako lev a dokázal dojet na velmi solidním18.místě a v průběžném pořadí se posunul na 22.místo. V ženách opět Pavla Havlíková přesvědčila svým výkonem, že u nás nemá konkurenci a jasně zvítězila i když měla za sebou čtvrteční bahnitý závod v belgickém Nielu.

Mezi juniory v žlutozelených barvách chyběl Honza Března, kterého skolila chřipka. Tomáš Svoboda bojoval srdnatě o čtvrté místo, ale nakonec po menších chybách dojel na 6.místě. Kuba Rydal si svým výkonem dojel pro nejlepší výsledek v cyklokrosu, když obsadil velmi dobré 12.místo. Ondra Bereckei si též dojel pro svůj nejlepší výsledek, když obsadil pěkném 24.místě. Po tomto závodě si Tomáš drží 7.místo a družstvo Kooperativy poskočilo na průběžné 3.místo.

V elitní kategorii mužů na startu stáli tři naši borci a vůbec si nevedli špatně. Honza Nesvadba dlouho bojoval o stupně vítězů, nakonec došpurtoval na 7.místě, které mu patří i průběžně v poháru. Michal Šimerle na nově postaveném stroji dojel na konci druhé desítky na 19.místě. Michal Malíků také dosáhl na svůj nejlepší výsledek, když dojel na 21.místě. Výsledky našich mužů v soutěži družstev posunuly KOOPERATIVU již na průběžné 4.místo.

(výsledky : www.cyklokros.cz )

ME v cyklokrosu

Listopad 10, 2010

V německém Franfurktu se v neděli 7.listopadu konalo Mistrovství Evropy v cyklokrosu. Na startu mistrovského závodu stáli i naši mladí závodníci z KC KOOPERATIVA SG Jablonec nad Nisou Pavla Havlíková v ženách, Honza Března a Tomáš Svoboda v juniorech a v kategorii do 23 let Honza Nesvadba. Od lednového MS v Táboře jsme měli opět početné zastoupení v reprezentačním družstvu.

V 11 hodin dopoledne se na start postavili junioři. Bohužel na startu mezi posledními stáli Honza s Tomem. Při naší početné výpravě a díky pokaženým posledním závodům šli na start z našich poslední a tak bylo jasné, že nemají šanci za sáhnout do boje o čelní umístění. Tomáš se snažil bojovat a na konec dojel ve skupině na 43.místě. Na Honzovi se projevila prodělaná viróza a obsadil 51.místo. Pro kluky to jistě nebyla jednoduchá situace a věřme, že to je pro ně odrazový můstek do velké cyklistiky.

13 hodina byla startem žen a do jedné z favoritek byla pasovaná naše Pavla Havlíková. Po nepovedeném startu se nemohla Pavla prodrat do čelní skupiny. Od půlky závodu se vydala stíhat své soupeřky a v cíli to stačilo na 5místo, když na čtvrté Pavle chybělo 7vteřin a na třetí 28. Obhájením své páté pozice z minulého mistrovského závodu Pavla rozhodně nezklamala.

Hlavní závod dne odstartoval v 15 hodin kategorií do 23 let. Honza Nesvadba svůj závod vzal velmi zodpovědně a vůbec nezklamal, když celý závod jezdil kolem 20. místa, jako nejlepší z našich. Ve špurtu se Honza nechal předjet několika soupeři a tak byl klasifikován na 26.místě, když na desáté místo ztrácel 50 vteřin. Vylepšené loňské umístění je příslibem k MS v St.Wendlu.

( výsledky : www.cyklokros.cz )

Sezóna v plném proudu a nominace našich závodníků na ME v cyklokrosu

Listopad 4, 2010

Na sváteční den 28.října již tradičně připadá táborský cyklokros v letošním roce pod názvem Memoriál Radka Šimůnka, který zemřel letos v srpnu. Mládežnické kategorie tento závod měli zařazený do českého poháru. Již tradičně své dominantní postavení potvrdila Pavla Havlíková, která i když jela v rámci tréninku ( o víkendu jí čekaly těžké závody v Belgii ) jasně zvítězila. Bohužel Adam Zrůst je stále zraněn a tak nikoho na startu kadetů nemáme. Mezi juniory stáli na startu Honza Března, Tomáš Svoboda, Kuba Rydval a Ondra Bereckei. Bohužel, po startu juniorů byl hromadný pád, do kterého se namotali i naši Honza s Tomášem a podle toho se vyvíjel celý závod. Kluci se snažili dostat zpátky na čelo závodu, ale nepovedlo se jim to. Nejlépe dojel Tomáš na 13.místě, Kuba dojel na 20. a Honza na 23.místě, když se ještě jednou přimotal do pádu a zranil si nohu. Ondra po své nemoci a zranění hlavně trénuje na novou letní sezónu a dokončil na 31.místě.
Mezi muži v hlavním závodu dne nejlépe dojel Honza Nesvadba na 24.místě. Michal Šimerle dojel 34. a Michal Malík na 38.místě. ( výsledky : www.cyklokros.cz )

Sobotní závod Českého poháru se za slunečného počasí uskutečnil v Lošticích. Naši junioři se opět potýkali s problémy, když Honza Března v prvním kole svlékl galusku a propadl se na konec startovního pole. Velkou bojovností se dokázal opět dostat do první desítky a dojet na 8.místě. Tomáš Svoboda trpěl žaludečními problémy a dokončil na 9.místě. Ondra Bereckei opět hlavně trénuje a dokončil na 41.místě. Kubovi Rydvalovi se také méně dařilo, sice dojel na 30.místě, ale projel páskou za vítězným závodníkem, což znamenalo diskvalifikaci. Juniorům sice poslední závody moc nevyšli, ale i tak se v soutěži družstev posunuli na pěkné 3.místo. V mužích výborný výkon předvedl Honza Nesvadba, který si dojel pro výborné 6.místo. Michal Šimerle dojel 23. Nedařilo se Michalovi Malíkovi, který po startu svlékl galusku a závod nedokončil. V elitní kategorii mužů se Honza Nesvadba dostal na 9.místo celkového pořadí, Michal Šimerle je 34. a Michal Malík je na 44.místě. V soutěži družstev naši muži jsou na pěkném 5.místě. ( výsledky : www.cyklokros.cz )

Pavla Havlíková absolvovala dva závody v Belgii a to na úplně rozdílných tratích, když na Superprestigi v písku dojela na výborném 5.místě a na trofeji GVA v totálním bahně doběhla na 11.místě, když z kola měla jednu velkou hroudu bahna. ( výsledky : www.cyklokros.cz )

Nejdůležitější závěr z posledních závodů je, že na ME v cyklokrosu ve Franfurktu se nominovali v juniorech Honza Března a Tomáš Svoboda, v kategorii do 23 let Honza Nesvadba a v ženách Pavla Havlíková. Závod se jede v neděli 7.listopadu, pojďme jim všichni držet palce!